3月18日、鶴見緑地公園で女性限定パルクール練習会を開催しました。
大阪では1年以上の間をあけての開催となった今回のガールズジャム、参加者は15人とたくさんの女性が集まってくださいました。
関西では長らく練習会が開催されていなかったこともあり、心待ちにしてくださった方が大勢いらっしゃいました。
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練習内容
駅前に集まって軽い自己紹介とストレッチを行った後、公園へ移動。
まず、ロールの練習を行いました。
落ち葉のクッションの上での練習だったので、背中やあたまに落ち葉がついておしゃれだね、などと盛り上がっていました。
その際、パルクールを知っている小学生の子たちが、「パルクールだー！」と反応してくれ、参加してくれました！
その後、小学生ガールズとはお別れをして、プレシジョンの練習へ。
鶴見緑地では岩でつくられたステージのような場所があり、自分のレベルに合わせてプレシジョンのチャレンジができたようです。
高低差のあるプレシジョンでは、さっそくロールを応用してフローを組む参加者の方もいました。
思ったよりも盛り上がり、1時間ほど同じスポットで練習していました！
その後、公園のさらに奥へと移動しました。
移動した場所では、基本的なヴォルトのレクチャーを行いました。
ワンハンドヴォルト、ツーハンドヴォルト、レイジーヴォルト、モンキーヴォルトの練習をしましたが、みなさんスムーズにこなせるようになっていました。
ここでは場所によって障害物の高さが違うので、自分がチャレンジできる方を選んで取り組んでいました！
そして、最後はウォールランを練習しました。
ウォールランとは、壁を蹴る力を利用して壁を登る方法のひとつです。みなさん自分の背よりも高い壁に向かって走り、楽しそうにチャレンジしていました。
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予想よりもたくさんの方が集まってくださり、ともだち同士で来てくださった方が多かったこともあり、とても盛り上がる練習会になりました。
「またやってください！」と強い要望もいただいたので、各地で練習会が開けるようにしていきます。
また、次回の練習会をお楽しみに！
▽最新の練習会情報や過去の練習会レポートはこちらから
https://www.parkourwomen.jp/girlsjam
当練習会の告知情報
詳細
主催 :NozoMi
連絡先 : nozominpe(@gmail.com)
NozoMi (@iton03kll) | Twitter
申込み方法： 記事下のフォームから
日時：2017年3月18日（土）13：00～１６：00
集合：13:00 鶴見緑地駅改札前
場所：鶴見緑地
アクセス：大阪市営長堀鶴見緑地線、鶴見緑地駅より徒歩10分
参加費：無料
持ち物：
・運動できる格好
・飲みもの
・タオル
・保険証(コピー可)
・緊急連絡先を書いたメモ
※保険証と連絡先については、万が一、怪我などで必要になった場合使用する可能性があります。提示の必要はありません。
はじめての方へ
・未成年の方は保護者の同意を得た上での参加をお願いします。
・付添いや見学のみでも歓迎です。(フロアに立ち入る場合は内履きをご用意ください)
注意事項
・練習中に発生した怪我、事故、盗難などの責任は負い兼ねます。各自管理をお願いします。
・他の利用者への迷惑行為、危険行為、マナー違反が著しい方はお帰りいただきます。
